Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубЧистка зубов должна осуществляться в строгой последовательности, вошедшей у каждого в привычку. Щетку следует удерживать вдоль зубных рядов, а движения производить по оси зубов с таким расчетом, чтобы захватывать и массировать прилегающие к зубам участки десны для улучшения в них кровообращения. Начав процедуру снаружи, в области моляров какой-либо стороны, и проделав возле одних и тех же зубов 10-14 движений вверх и вниз, щетку последовательно перемещают на несколько зубов к центру и повторяют такие же движения. После наружной стороны по очереди очищают внутреннюю и жевательную поверхности зубного ряда.  Массажеры в интернет магазине массажеры24 с доставкой в Волгограде. В таком порядке обрабатывают зубы и верхнего, и нижнего рядов. Не имеет значения, в какой подпоследовательности чистить зубы, откуда начинать – справа или слева, сверху или снизу. Это дело привычки. Важно не пропустить ни одного зуба.

С особой тщательностью следует чистить внутреннюю поверхность зубов и межзубные промежутки, где больше задерживается пищевых остатков и образуется обильный налет. При чистке внутренней поверхности зубов щетку перемещают так же, как и при чистке наружной поверхности – вверх и вниз, а при чистке жевательной поверхности – вдоль и поперек зубных рядов. Акция по ЛПЖ-массажу - у нас! Процедура чистки зубов должна занимать не менее 2-3 минут.

Некоторых людей, начавших .чистить зубы в зрелом возрасте и имеющих болезненные изменения в тканях пародонта, беспокоит кровоточивость десен. Но подобные явления постепенно исчезают при систематическом уходе за полостью рта и употреблении лечебно-профилактических паст. Правильная чистка зубов сопровождается массажем десен, укрепляющим их эпителиальный слой и способствующим прекращению кровоточивости.

Что Вы об этом думаете?